Après 7 jours à Maui, nous voila partis pour la dernière île de notre voyage à Hawaï : Kauai !

Surnommée “The Garden Island”, Kauai est la plus ancienne et la plus verdoyante des îles principales d’Hawaï. Ici, tout semble hors du temps : montagnes abruptes recouvertes de forêts tropicales, cascades spectaculaires, falaises volcaniques vertigineuses et plages sauvages encore préservées.

Se balader à Kauai, c’est passer d’une vallée luxuriante à des falaises côtières vertigineuses, puis à des plages désertes dignes d’une carte postale, le tout en quelques minutes de route. L’île offre un mélange parfait entre aventures en pleine nature, randonnée spectaculaire et immersion dans une atmosphère paisible et authentiquement hawaïenne.

Que tu viennes pour explorer les célèbres gorges de Waimea Canyon, randonner le long de la Na Pali Coast ou simplement profiter de plages isolées, Kauai a cette capacité unique de te couper le souffle à chaque virage.

LES 5 INCONTOURNABLES A KAUAI

Cette île nous a surpris par sa diversité, et je te conseille vivement de louer une voiture pour explorer à ton rythme. Voici quelques incontournables :

ROAD TRIP A KAUAI

Nous avons parcouru Kauai en 6 jours, voici un aperçu de notre itinéraire :

QUE FAIRE A KAUAI ? NOTRE ITINÉRAIRE 

Pour t’aider à préparer ton voyage à Kauai, voici notre itinéraire détaillé.

Petite information : nous étions en lune de miel, les hôtels étaient donc des hôtels beaucoup plus haute gamme que ce que nous prenons d’habitude.

JOUR 1 : Nos premiers pas à Kauai

✈️ Maui – Kauai : 40 min

À notre arrivée à Kauai, nous avons récupéré notre voiture de location à l’aéroport, comme à chaque fois. Il était assez tard, donc on en a profité pour booker l’activité de demain, et on a foncé à notre hotel pour profiter de la piscine dans ce paysage incroyable.

JOUR 2 :

RANDONNEE A POIPU

Tu commences ta journée par une courte randonnée autour de Poipu. Les sentiers bordent des plages paradisiaques et offrent des points de vue sur les falaises et l’océan Pacifique. L’ambiance est paisible, avec les oiseaux tropicaux et le bruit des vagues pour te guider. Idéal pour s’échauffer avant l’aventure aérienne.

⏱️ Durée : 30‑45 min
📍 Distance : 1‑2 km
Difficulté : facile, accessible à tous
💡 Conseils : chaussures confortables, eau, partir tôt pour éviter la chaleur
Pourquoi le faire : courte balade idéale pour s’échauffer et profiter des paysages paradisiaques de Poipu

HELICOPTERE A KAUAI

L’après-midi, envol magique avec un hélicoptère “open doors” pour survoler les merveilles de Kauai. Tu verras de près les falaises de la Na Pali Coast, les cascades perdues dans la jungle et les vallées vertigineuses. Un moment unique pour admirer l’île depuis le ciel et prendre des photos inoubliables.

On décolle depuis Lihue, les portes grandes ouvertes, et dès les premières minutes, le souffle est coupé. L’air s’engouffre, l’adrénaline monte, et devant nous se déploient des paysages qu’on n’oubliera jamais.

👉 D’abord, le Waimea Canyon : d’en haut, ses falaises rouges se révèlent encore plus impressionnantes, contrastant avec le vert profond de la végétation tropicale. Puis, on longe la Na Pali Coast, et là, c’est la claque. Les falaises immenses tombent à pic dans l’océan, percées de vallées secrètes et de cascades qui s’échappent comme des fils d’argent.

Le pilote s’approche de zones inaccessibles à pied, tournant doucement pour qu’on profite de chaque angle. La sensation de liberté est incroyable, le vent fouette le visage, et on réalise qu’on est en train de vivre l’une des plus belles expériences de toute une vie.

Ce premier jour à Kauai se termine la tête encore dans les nuages, avec l’impression d’avoir découvert l’île de la manière la plus spectaculaire qui soit.

⭐ Pourquoi le faire ?

L’hélicoptère Open Doors est le moyen le plus spectaculaire de découvrir Kauai. Tu verras des paysages inaccessibles autrement, et le frisson de voler avec les portes ouvertes ajoute une dose d’adrénaline unique. C’est un moment inoubliable pour tous les amoureux de nature et d’aventure.

📍 Où le faire ?

L’excursion Open Doors part généralement de Lihue Airport ou d’héliports privés près de Poipu ou Kapaa. C’est le meilleur moyen d’admirer les paysages de Kauai sous un angle unique.

Nous sommes passés par hawaii helicopter tours, et on ne peut que te les recommander. Ils sont super pro, extrèmement arrangeant et très sympa.

⏱️ Durée & types de vols

• Les tours durent généralement 45 minutes à 1h.
• Certains vols combinent Na Pali Coast + Waimea Canyon pour un panorama complet de l’île.
• Vols matinaux conseillés : ciel dégagé et lumière idéale pour les photos.
• Si tu as le budget, je te recommande +++ de faire le vol sans porte, les sensations sont décuplées, la vue aussi.

🎒 Conseils pratiques

• Prépare-toi au vent : les portes ouvertes offrent une expérience incroyable mais il fait parfois frais et venteux → prends un coupe-vent.
• Sécurité avant tout : casque obligatoire, toujours attaché, et suivre les consignes du pilote !
• Appareil photo : idéal pour immortaliser les paysages sans vitre qui gêne la vue.
• Accessibilité : convient à tous, aucun effort physique requis.

JOUR 3 : La beauté pure de Kawai

Il existe deux endroits mythiques à Kauai : le Waimea Canyon et la Na Pali coast. Nous y avons été plusieurs fois, mais je vais vous décrire toutes les randonnées possibles à voir et les look out à voir sur ces deux incontournables de Kauai dans cet article complet. Pour ce jour 3 nous avons choisis de faire

RANDONNEE DE PU’UO KILA

📍 Où ça se trouve ?

Le sentier Pu’u o Kila démarre depuis le début du Kalalau Trail, dans le limite du parc de Haena au nord-ouest de Kauai. C’est l’une des meilleures façons de découvrir la Na Pali Coast sans faire l’intégralité du Kalalau Trail.

⏱️ Durée & distance

• Durée : environ 3 à 4 heures aller-retour
• Distance : ~6 km aller-retour pour atteindre le sommet de Pu’u o Kila
• Difficulté : modérée à difficile → sentier escarpé, passages rocheux et boueux après la pluie

🌄 Ce que tu verras

• Panoramas vertigineux sur les falaises de la Na Pali Coast et l’océan Pacifique
• Vallées perdues, cascades isolées et végétation tropicale luxuriante
• Points photo spectaculaires sur la mer et les vallées, idéaux pour Instagram ou souvenirs

💡 Conseils pratiques :

Prévois chaussures de randonnée solides et bâtons si nécessaire
Emporte beaucoup d’eau et encas, pas de ravitaillement sur le sentier
Pars très tôt le matin pour éviter chaleur et foule
Respecte la nature : ne laisse aucun déchet et reste sur le sentier

RANDONNEE DE KUKUI TRAIL

JOUR 4 à Kauai : un peu de repos

Après toutes ces randonnées, j’avoue que je fatigue un peu, alors on lève un peu le pied aujourd’hui !

WAILUA FALLS

L’un des spots les plus photographiés de Kauai, ces cascades spectaculaires tombent dans un bassin turquoise entouré de végétation luxuriante. Accès facile depuis la route principale et parfait pour un arrêt photo.

ILIAU LOOP TRAIL

Une randonnée courte mais charmante à travers la forêt tropicale. Le sentier est circulaire, facile, et offre des points de vue sur les montagnes et les vallées alentours. Idéal pour ressentir la beauté de la nature intacte de Kauai.

COUCHER DE SOLEIL

Termine la journée sur une plage isolée ou un point de vue pour admirer le coucher de soleil sur l’océan, un moment magique typiquement hawaïen. Au choix pour un coucher de soleil à Kauai :

Poipu Beach (sud)

👉 Spot très accessible avec plage, palmiers et ambiance familiale. Parfait si tu loges dans le sud de l’île. Tu peux même croiser des tortues marines qui viennent se reposer sur le sable au coucher du soleil.

Hanalei Bay (nord)

👉 L’un des plus beaux couchers de soleil de Kauai : la baie s’illumine de reflets dorés, avec les montagnes verdoyantes en arrière-plan. Le Hanalei Pier est un point de vue parfait pour les photos.

Polihale State Park (ouest)

👉 Probablement le coucher de soleil le plus spectaculaire de l’île. Depuis cette plage immense et sauvage, tu vois le soleil disparaître derrière les falaises de la Na Pali Coast. Attention cependant : accès par une route non goudronnée (4×4 conseillé).

Kalalau Lookout (Kōkeʻe State Park)

👉 Pour un sunset différent, en altitude : vue plongeante sur la Kalalau Valley et l’océan au loin. Ambiance mystique, souvent avec quelques nuages qui rendent la lumière encore plus magique.

Salt Pond Beach Park (ouest)

👉 Moins touristique, ambiance locale. Les couleurs du ciel s’y reflètent dans les bassins naturels formés par les roches. Spot idéal pour un coucher de soleil tranquille.

JOUR 5 : Les plages du nord de Kauai

On voulait aller faire le Kalaulau Trail mais il fallait réserver avant et on ne l’avait pas fait … Gros Fail donc pour nous. On s’est donc contenté des plages et c’était déjà fou !

🌴 Tunnels Beach

Spot parfait pour le snorkeling et la baignade, Tunnels Beach est entourée de falaises verdoyantes et protégée par un récif. Tu pourras observer une incroyable diversité de poissons tropicaux et peut-être même des tortues.

🏖️ Haena Beach

Proche de Tunnels, Haena Beach est plus tranquille et idéale pour se détendre sur le sable doré. L’eau est calme et transparente, parfaite pour se baigner ou juste profiter du paysage.

🌊 Anini Beach

Pour terminer la journée, Anini Beach est une longue plage bordée de palmiers, avec un récif qui rend la baignade très sûre. Idéal pour un moment paisible après deux spots plus touristiques.

JOUR 6 : Dernières découvertes sur Kauai

AWA AWAPUHILI TRAIL

📍 Point de départ : Parking de l’Awa’awapuhi Trail, sur la Kokee Road (après le Kokee Museum).
⏱️ Durée : 4 à 5 h aller-retour
📏 Distance : 10 km A/R
⚡ Difficulté : modérée → descente douce à l’aller, mais montée longue et soutenue au retour.
🌄 À voir : falaises vertigineuses de la Na Pali Coast, vues spectaculaires sur la vallée d’Awa’awapuhi et la vallée de Nualolo. Les panoramas au bout du sentier sont parmi les plus impressionnants de Kauai.

PAKALA BEACH

Où dormir à Kauaï ? 💤

• KAUAI INN
  Le Kauai Inn, niché à Lihue, offre une atmosphère chaleureuse et intimiste, loin des grands resorts. Entouré de jardins tropicaux luxuriants, c’est le lieu parfait pour se poser après une journée d’exploration de l’île. Les chambres sont confortables et décorées dans un style hawaïen authentique, et le personnel est aux petits soins, rendant le séjour très agréable. Avec sa piscine, son petit-déjeuner continental et ses événements conviviaux comme les concerts en plein air, le Kauai Inn combine charme local, détente et praticité, idéal pour découvrir Kauai sereinement.

Où manger à Kauai ? 🍽️

• Porky’s Kauai (Waimea) : hot-dogs hawaïens revisités avec porc effiloché et ananas grillé. Ultra gourmand !
• Hanalei Taro & Juice Co (Hanalei) : spécialités locales à base de taro, en plein cœur de la vallée.
• Wishing Well Shave Ice (Hanalei) : incontournable pour goûter le fameux shave ice (glace pilée hawaïenne).
• Duke’s Kauai (Lihue, près de Nawiliwili Bay) : institution avec vue sur la mer, poisson frais et dessert culte : le Hula Pie. C’est d’ailleurs la que nous avons découvert le petit secret de notre bébé ! (Alors fille ou garçon ?!)
• Aloha Aina Juice Cafe (Kapaa) → jus frais, bowls et smoothies parfaits après une rando.
• Koloa Fish Market (Koloa) → autre adresse locale parfaite pour un poke à emporter avant la plage.

NOTRE BUDJET POUR UNE SEMAINE A KAUAI

Au total nous avons dépensé : 1350€ à deux pour 6 jours à Oahu soit 113€ / personne / jour en comptant les vols !

NOTRE RESSENTI SUR KAUAI

Kauai nous a vraiment donné l’impression de voyager dans un Hawaï plus sauvage et authentique. Ici, pas de gratte-ciels ou de grandes avenues animées comme à Honolulu : la nature règne en maître. Les falaises vertigineuses de la Na Pali Coast, les vallées profondes du Waimea Canyon et les plages presque désertes nous ont laissés sans voix.

On a adoré le côté intimiste de l’île : tout est plus calme, plus lent, et on se sent vite connecté à l’esprit d’Aloha. C’est aussi une île qui demande de bouger : randonnées, baignades, points de vue… chaque journée est une nouvelle aventure.

Bien sûr, Kauai est plus sauvage et parfois moins pratique : les routes sont limitées, certaines zones sont isolées, et la météo change vite. Mais c’est justement ce qui fait son charme : l’impression d’être au bout du monde, au cœur d’un décor de cinéma. J’ai adoré découvrir Kauai à la fin de notre itinéraire, car elle est plus propice à la détente malgré tout je trouve.

Pour nous, Kauai est un immense coup de cœur ❤️ : si tu rêves d’une expérience hawaïenne authentique, loin du tourisme de masse, c’est l’île qu’il faut découvrir absolument.

En tout cas, on a adoré et maintenant direction Oahu ou Maui ! Si tu veux suivre plus d’aventures ça se passe aussi sur instagram 😊